Mik azok az ászanák és miért használják? - Jóga Neked
A jóga ászanák, azaz jóga testtartások részletesen - Jóga Neked
Földes Móni jóga és meditáció - KARTÁMASZOS EGYENSÚLYI ÁSZANÁK #2: Ashtavakrakasana és ami mögötte van Íme a másik kedvenc kísérleti alanyom, mely szintén egy igen komplex póz. Mondhatnám úgy is, hogy Allin1:
Relaxációs gyakorlatok a lelki egyensúly megtalálásához – NIVEA
JÓGA ÁSZANÁK - Balázs Lilla - Body & Mind stúdió - Vác
Egyensúlyozó jóga FLOW | Jóga Életmód 30 PERC - YouTube