Combo, LAT Multi-Lehetőség: V-Fogantyú, Tricepsz Kötéllel, Két D-Fogantyú, Bár, Forgó Egyenes Kategóriában. Edzőgép Mellékletek
Edzés funkcionális kötéllel!
Egykaros tricepsz kötéllel
Az öt legjobb tricepsz gyakorlat a nagyobb karokért – SPEEDFIT
A 10 legjobb tricepsz gyakorlat - GymBeam Blog
Csigás letolás tricepsz kötéllel. Ez az egyik leggyakrabban rosszul végzett gyakorlat❗ Lengő könyökkel végezve a hátunk is bekapcsolódik a gyakorlatba,... | By Bajusz Krisztián Fitness | Facebook
Vegyen búcsút az integetőhájtól ezekkel a gyakorlatokkal! - Dívány
Az öt legjobb tricepsz gyakorlat a nagyobb karokért – SPEEDFIT